根据北京时间3月5日的消息，CBA官方宣布了2026年全明星周末单项赛的全新规则。尽管三分球大赛和扣篮大赛的规则几乎没有改变，但技巧挑战赛的流程却经历了一番改革。
此次比赛将有8名选手参赛，其中包括7名NBA球员以及1名由赞助商提供的外卡球员。在预赛中，前四名最快的球员将进入决赛，下面是具体的比赛规则：
1）比赛的动作流程将参照中国篮球协会的篮球技能等级评定，采用十级测试方法；
2）比赛采取罚时制：在技术考核环节中，每出现一次错误会在基础完成时间上增加2秒，而三分球投篮每失误一次则加罚3秒。最终排名将根据球员完成所有规定动作所用的总时间来确定，预赛中耗时最短的四名球员将晋级决赛；
3）比赛将以裁判的哨声为起点，选手需依次完成以下技巧挑战环节：
- 迎上防守
- 侧滑步
- 错位防守
- 弱侧协防
- 急停突破
- 双手胸前传球
- 急停突破
- 右手低手上篮
- 左手低手上篮
- 背筐急停转身投篮（左右各一次，未投中需补篮）
- 罚球线投篮（未投中需补篮）
- 体前变向运球
- 胯下运球
- 背后运球
- 后转身运球
- 三分投篮三次（无需补篮）
4）在决赛中，用时最短的选手将获得2026年CBA全明星周末技巧挑战赛的冠军。
预赛定于3月7日，也就是星锐赛结束后的进行，而决赛则安排在3月8日的全明星赛中场休息时举行。